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予想最高気温は埼玉県熊谷市で37℃、東京都心が35℃です。場所によっては40℃に迫る可能性があり、非常に危険な暑さに。
日向は避け、水分補給や塩分補給は意識的にこまめに行うようにしてください。
今年は長い梅雨や外出自粛などの影響で、体が暑さに慣れていないと熱中症の危険性が高くなります。
夕方から夜にかけて西日本各地では大気の不安定な状態が続き、局地的には激しい雨が降り、道路が冠水したり中小河川が増水するおそれがあります。
週後半に一時的にまとまった雨の降る可能性があるものの、今月上旬と比べると災害級の大雨となるリスクは低下した状態が続く予想です。
避難所の確認や避難手段の確保など、安全を確保した上で早めの行動を取るようにしてください。
帰宅時間帯は最新の雨雲レーダーなどを確認し、雨のピークを避けて移動すると良さそうです。
明後日6月30日(火)は再び大雨の恐れがあるので、早めに雨の対策を施しておくと安心です。
内陸部では35℃以上の猛暑日になる可能性も。
東京など関東を中心に気温が上昇し、一部では35℃の猛暑日となる予想です。
