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ネスレの看板商品「ネスカフェ ゴールドブレンド」に、ありそうでなかったカフェインハーフが登場。「春の睡眠の日」特別企画では、ライフスタイルやシーンに合わせてカフェイン量を選べる「カフェインチョイス」を実践できる限定メニューの提供も。
平日と休日の入眠・起床時間のズレを指す「ソーシャルジェットラグ」を調査。日本は世界各国に比べてこの差は少ない傾向にありました。
花粉を防ぐ干し方のテクニックをご紹介します。
上から「羽毛布団→毛布→自分→敷布団」という順番はとても一般的ですが、実はもっと暖かくできる布団の掛け方があるんです。
睡眠の質が低下してしまう誤った冷え対策を紹介します。
朝のつらいイガイガの原因や、3つの対策ポイントをご紹介します。
パナソニックの調査によると、7割が暑さで寝苦しいことが「頻繁にある」「時々ある」と回答。睡眠の満足度については「全く満足していない」「あまり満足していない」が合わせて5割を超えた。
日本の平均睡眠時間は、6位のイタリアとは25分もの差をつけて最下位となりました。
子育て社員をフォローする同僚も同じくらいの人が「高ストレス」を抱えている。こんなデータが算出されていたことが取材で分かりました。【ネットスラング「子持ち様」】
子育てと働き方、ジェンダーは密接に絡み合うことが分かる調査結果を東京都豊島区が発表しました。
