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年末年始、精神的な不調は何が多い？やる気がでない、体がだるい…。みんなの対処方法も紹介

最もつらい身体的な不調は、「体がだるい・疲れがとれない」が43.3%で、圧倒的に多かった。続いて、「頭痛・肩こり」が12.4%、「眠れない」だった。
ハフポスト日本版編集部

「秋の花粉症」は咳が多いのが特徴。体調を崩しやすい秋、今からできる対策は？

秋は気温や湿度が変化しやすく、朝晩と日中の寒暖差も大きくなり、風邪などで体調を崩す人が増えてきます。しかし、なかには「秋の花粉症」が隠れている場合があるといいます。
 

【天気痛予報】 6月27日（日）以降は頭痛・めまいなどに注意。台風5号とともに梅雨前線が北上

天気痛とは、気圧や湿度・気温などの変化に影響を受け、引き起こされる不調や痛みです。
 

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