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郷ひろみさんが「猫背」に効くというエクササイズ公開。「自分では気づかないトレーニングポイントに違いない」「肩こりにも効きそう」と好評

歌手の郷ひろみさんが自身のInstagramで猫背改善のエクササイズ動画を公開し、反響を呼んでいます。
ハフポスト日本版編集部

郷ひろみさんが立ったままできる簡単「こりほぐし」ストレッチ方法を紹介。「いやあ、効くわ」と好評

器具やマットは不要！郷ひろみさんが「肩こりでお悩みの方は、やってみて！」と簡単ストレッチを紹介しています。
ハフポスト日本版編集部

郷ひろみさんが椅子に座ってできる簡単『脳トレ』紹介。「いち、に、さん、し、GO〜」が「無限にやっても楽しそう」と好評

歌手の郷ひろみさんが2月15日、椅子に座ってできる簡単「脳トレ」を自身のInstagramで紹介しました。
ハフポスト日本版編集部

郷ひろみさんがタオル1枚で体をほぐせる簡単ストレッチを紹介。「運動嫌いでもこれならできそう」と好評

歌手の郷ひろみさんが、タオル1枚だけで足や肩甲骨を効果的に伸ばすことができる簡単ストレッチを自身のInstagramで紹介しました。
ハフポスト日本版編集部

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