shukan
寒い朝はまだまだ続きます。ベッドから出られない習慣を克服したい人は、ぜひ試してください。
高校1年生、ドイツでの世界選手権が「栄養」を考えるきっかけになったと話す羽根田選手。約20年続ける、健康習慣の効果はいかに。
PRESENTED BY 大塚製薬 ネイチャーメイド
「君は僕の憲法」（北京師範大学の横断幕より）
活動的な人たちが必ずやっている習慣を紹介しよう。
精一杯心がけているつもりでも、約束した時間よりいつも10分、遅れてしまう。そういう人は信頼できる人間、だろうか？
彼らには、毎日欠かさない習慣がある。
トイレットペーパーの向きは表向きにするべきか、裏向きにするべきか。トイレでの習慣についてのこの終わりなき論争は、実は100年以上も前に答えが出ていたようだ。
