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平日はシンプルな家事でいい。ストレスの少ない、ドイツの合理的な食生活

「やらなければならない」と信じていることが案外単なる思い込みで、やらなくても別に平気だったという場合もある。毎日同じ状況で生活していると、なかなか気づかないだけなのだ。
ハフポスト日本版編集部

心臓の専門医が「食べない方がいい」と思っている食べ物、教えます

これを知れば、心臓病のリスクを下げることができるかも？
 

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