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ADHDの特性がある人が直面する様々な「困りごと」。なかでも「忘れる」「集中できない」「優先順位がつけられない」「先送り」「金銭管理ができない」の5つに注目、それらをスマホで簡単にサポートする方法をご紹介します。
「ストレスを一つでも減らせたら」と、投稿者のなかがわさん。身近な道具で簡単にできます。
クリスマスツリーにライトを巻くのが大変…と思っている方、この方法を試してみてください
たかが付箋、されど付箋…👀さまざまな場面で大活躍する付箋の、最強の剥がし方をご紹介します。
職場で感じる生きづらさから楽になるための工夫が詰まった1冊『要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑』。自身も会社員時代まともに会議資料もつくれず、フリーライターの道を選んだという姫野桂さんが、著者である小鳥遊さんとF太さんのお二人に話を聞きました。
ポイントの一つは、お湯と漂白剤だ
精一杯心がけているつもりでも、約束した時間よりいつも10分、遅れてしまう。そういう人は信頼できる人間、だろうか？
彼らには、毎日欠かさない習慣がある。
私たちは無限の機会がある時代に生きている。ただ全ての人がそのことに元気づけられ、刺激を感じているかというとそんなことはない。
