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知ってる？ヒートショックプロテイン(HSP)入浴法。「勝負日」の2日前に入るが吉。免疫力を高めて疲労回復も

お風呂に入るだけでストレス軽減＆免疫力アップ!? 「ヒートショックプロテイン（HSP）」を増やす入浴法を専門家が解説。風邪予防や大事な日のコンディション調整にも効果的な、最強のバスタイム活用術とは？
 

【よい風呂の日】お風呂に入ると体に良い3つの理由。疲れがとれる適温と入浴時間は？

4月26日は「よい風呂の日」。入浴が体によい3つの理由についてご紹介します🛀
 

日本人の間違いだらけのサプリ選び！ 危ないサプリ、飲み方一覧

サプリに関する情報はあらゆるメディアにあふれていますが、中には誤った利用の仕方を紹介しているものもあります。
 

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