kafein

眠気覚ましにカフェインの摂り過ぎは禁物。身近な「カフェイン中毒」に注意、摂取量の目安は？

エナジードリンクや市販の眠気・だるさ防止薬などから手軽に摂取できるカフェイン。気持ちをリフレッシュさせてくれる一方で、過剰摂取による中毒症には注意が必要です！
 

コーヒーなどカフェイン入り飲料、1日に飲んで良い量は？エナジードリンクの過剰摂取にも要注意

カフェインの過剰摂取に注意が必要です。どれくらいであれば摂取してもいいのでしょうか。
ハフポスト日本版編集部

カフェインを摂取し過ぎると中毒症状に？ 受験シーズンや多忙期には要注意を

カフェインはコーヒーなどに含まれていることがよく知られていますが、体にどのようなメリット、デメリットを及ぼすのでしょうか。
 

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