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メンタルが不調な仲間へ「推し」と「どうでもいい雑談」があれば、なんとか元気でいられるかも【2022年 上半期回顧】

ノンフィクション作家・川内有緒さんによる『目の見えない白鳥さんとアートを見にいく』。この1冊との出会いが、不安障害からの回復を支えてくれた。文筆家・青山ゆみこさんによる寄稿です。【2022年 上半期回顧】
 

メンタルが不調な仲間へ「推し」と「どうでもいい雑談」があれば、なんとか元気でいられるかも

ノンフィクション作家・川内有緒さんによる『目の見えない白鳥さんとアートを見にいく』。この1冊との出会いが、不安障害からの回復を支えてくれた。文筆家・青山ゆみこさんによる寄稿です。
 

新型コロナで不安が高まる今、掃除をすると気持ちが落ち着く。なぜだろう？

その掃除、単に片付けるたものものではないかもしれません。専門家に聞きました
 

不安障害について、私たちが知らない10のこと

どんな人たちが、不安障害を抱えているの？
Anna Almendrala, The Huffington Post

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