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英人気俳優、ブラジリアン柔術の大会で優勝。道着姿を投稿、メンタルヘルスについての考え綴る

映画『マッド・マックス 怒りのデス・ロード』で主演を務めたトム・ハーディさん。トレーニングが「回復力や穏やかさ、幸福感を深めるための鍵になっている」と明かしました。
ハフポスト日本版編集部

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