【鶏むねの正解はマジでコレ】大葉とチーズで最強激ウマ♡さっぱりヘルシーな鶏むね肉の簡単レシピ3選

タンパク質豊富でカロリー控えめ!鶏むねでチーズと大葉を巻いたらとろーり激ウマ…🤤今晩のおかずに試したくなる簡単レシピを紹介します。
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【大葉チーズ系はやっぱりおいしい】鶏むねでくるくる巻いたおいしいロールカツ!

大葉の味が効いたおいしい鶏むねレシピ!作り方もお手軽でサクサク鶏むねカツの中からチーズが飛び出します!今日のおかずにぴったりです!

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鶏むね肉1枚使い切り!こってり濃厚トンテキならぬチキテキ

豚肉で作るトンテキを、鶏むね肉でアレンジした絶品おかず!濃厚なソースがお肉に絡んで、ご飯が何杯でも食べられます。鶏むね肉を丸ごと1枚使うので、たんぱく質がとっても豊富!筋肉が喜ぶレシピです♡鶏むね肉なので家計に優しいのも、嬉しいポイントですよね♫

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【鶏むねの正解はマジでコレ】梅しそでさっぱりな鶏むねおかず

鶏むねって本当に最高。安くて調理次第でこんなにおいしい食材なんて他にありません!(多分)今回はさっぱりとした梅しそ味に仕上げて豆腐と混ぜ、ふわッふわなチキンナゲットにしました!

🍳 🍳 🍳 Let’s try 🍳 🍳 🍳