食べチョク
青空レストランで紹介 アスパラちくわ炒め
▽材料（4人前）
アスパラガス（さぬきのめざめ） 3本
ちくわ 大3本
酒 大さじ1
水 大さじ1
しょうゆ（薄口・濃口どちらでも） 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1
サラダ油 少々
▽調理時間：15分
▽作り方
1. アスパラガスは下半分の皮をピーラーで薄く剥く
2. ちくわを５等分に切る
3. ちくわの穴にアスパラガスを刺し、適当な長さに切っていく
4. フライパンにサラダ油を熱し、３を入れて転がし、水と酒を入れてフタをして弱火で蒸し焼きにする
5. 水気がなくなったらフタを開け、みりん、醤油、砂糖を入れて、全体に絡めて完成
▽このレシピの考案者
香川県 丸亀市飯山町 めざめ フォローする
『これまでの「農業」の概念を変えていきたい、農業の新しい未来を創っていきたい。』そんな想いで会社名を「めざめ」と名付けました。
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instagram▸@mezame0424
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