![「夜食に食べたいもの」ランキング](https://img.huffingtonpost.com/asset/6695de77240000d103547297.jpg?cache=RLVpYAU1G4&ops=scalefit_720_noupscale)
ハフポスト日本版
夜中につい食べたくなるものはありますか?
暮らしに役立つ情報メディア「さぶろぐ」を運営するレビューは、 「夜食に食べたいもの」に関するアンケートを行いました。アンケートは20代以上の100人を対象に6月にオンラインで実施。7月15日に結果を発表しました。
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「夜食に食べたいもの」ランキング
結果は次のようになりました(「」はコメントを抜粋)。
6位 焼きそば
5位 ケーキ
4位 おにぎり
3位 アイス
3位にランクインしたのはアイス。「甘い物を食べて、満足感を味わってから寝られたら最高」「他の食べ物よりはカロリーが低い気がするので、罪悪感が少なく食べられる」などのコメントが寄せられています。
2位 お茶漬け
2位に輝いたのはお茶漬けでした。「お腹のすき具合によってシンプルにしたりトッピングでボリュームを増やしたり調整ができる」「お茶漬けならお腹が温まるし満足感もある」など、好みによってトッピングを変えられることや、身体が温まる一品であることが人気の理由のようです。
1位 ラーメン
堂々の1位はラーメンでした。「ガッツリ食べた方が満腹感があるから」「あっさりの醤油ラーメンを夜食で食べたい。炭水化物と塩分が欲しくなります」など、満腹感があるものを夜食に食べたい時に人気のようです。
![夜食に食べたいもの](https://img.huffingtonpost.com/asset/6695dafd2200001f00fef9e4.jpeg?ops=scalefit_720_noupscale)
レビュー
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