【ヘルシー&節約!】もっと早く知りたかった!毎日食べたい簡単・おいしいえのきレシピ3選

栄養豊富なえのきを使った、簡単でおいしいレシピを3つご紹介!えのきは、食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富で、免疫力を高めたり、腸内環境を整えたりする効果があるんです。そんなえのきを手軽に取り入れられる絶品レシピを集めました。「えのきの青のり焼き」、「えのきとほうれん草のナムル」、「えのきつくね」はパパッと短時間で作れるので、忙しい日の夕食やお弁当のおかずにもぴったり。家族に人気のレシピです!
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【冷蔵庫にえのきがあったら迷わずこれ】焼くだけで箸が止まらない!えのきが主役の絶品おかずレシピ

買ってきたえのきがあっという間になくなっちゃう!無限に食べられる簡単で激ウマのおかずレシピをご紹介します!ベーコンとチーズの旨味に青のりの風味が加わって、絶妙なおいしさに!混ぜて焼くだけの「えのきとベーコンの青のりチーズ焼き」は、とっても簡単ですよ!

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【ほうれん草をレンジでチンして混ぜるだけ】おひたしより簡単!子供に人気のほうれん草レシピ

レンジで作れるほうれん草とえのきのおつまみレシピ。びっくりするほど簡単なのに、本当においしいんです。レンジでチンしたら、ごま油やにんにくの調味料を混ぜるだけ。箸が止まらなくなっちゃう無限おつまみですよ!倍量で作ってほしい「簡単なほうれん草とえのきのナムルレシピ」です。

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【コリコリ食感にハマる】混ぜて焼くだけで、はい旨い!我が家のスタメンおかずレシピ

鶏ひき肉にえのきたけを混ぜてカサまししたボリューム満点のおかず。えのきたけの食感が楽しい絶品レシピです。こねて焼くだけで簡単に作れる「鶏ひき肉のつくね」!甘辛い味がポイントです。お弁当にも◎。節約したい日にピッタリの「簡単えのきレシピ」ですよ。

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳