プロが考えた超美味しい家庭料理
▽お悩み
都会では季節感がなくなっていると言われますがもう2月も半ばというのに、わたしの食欲の秋が終わりません。ごはんが進むおかずを教えて下さい。
▽材料(2人分)
牛肉(切り落とし) 150g
にら 100g
もやし 100g
赤唐辛子(輪切り) 1/2本
黒コショウ(粗びき)小さじ1/2
ごま油 小さじ2
☆合わせ調味料
紹興酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ1と1/2
塩 ひとつまみ
砂糖 小さじ1
Advertisement
▽作り方
1.にらは5cm長さに切って、根元と葉に分け、牛肉は一口大に切り、もやしは 水につけておく。
2.合わせ調味料の紹興酒、しょうゆ、塩、砂糖を合わせる。
3.フライパンにサラダ油適量を熱し、牛肉を加えて中火で炒め、火を止めて牛肉を端に寄せ、油の中に赤唐辛子の輪切り、黒こしょうを入れて弱火で炒める。
4.3にもやしを加えて強火で炒め、にらの根元を炒め、2を2回に分けて回し入れ、にらの葉をサッと炒めてごま油を入れ、器に盛る。