【レシピ】電子レンジで「サラダチキン」が作れる。キユーピーが簡単レシピを公開

電子レンジでサラダチキンを作るレシピをキユーピーが発信しました。必要なのは鶏むね肉と調味料だけです。

ダイエットやサラダへの添え物として人気のサラダチキン。キユーピー公式(@kewpie_official)がレンジで作る簡単レシピを紹介しています。

レンジで作るサラダチキン

キユーピーは7月8日、「この時期なにかと便利なサラダチキン けど暑い時期は火を使いたくないですよね。そんな時は、レンジで作りましょう!」とXに投稿しました。

必要な材料は、鶏むね肉(1枚、180g)と、以下の調味料です。

・鶏ガラスープ(顆粒、小さじ1)

・おろししょうが(チューブ入り、大さじ1)

・砂糖(上白糖、小さじ1)

・酒(大さじ1)

・塩(ふたつまみ)

・キユーピーマヨネーズ(大さじ2)

・黒こしょう(お好み)

作り方は、皮をとった鶏むね肉をフォークで刺し、調味料に約10分漬け込みます。次に耐熱容器に入れ、レンジ(600W)で約2分加熱し、裏返してさらに約2分加熱します。これで完成です。

マヨネーズに漬け込むと、やわらかく仕上がるそうです。皆さんもぜひ試してみてはいかがでしょうか。

引用元:「キユーピー公式(@kewpie_official)」

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