会社を辞めた理由って時間が経てば経つほど、くっきりする。
この3月で会社を辞めて1年経った。理由は色々あったけど、「ポジティブをこじらせた」ことが大きいのかも。
「やっベー私ゼウス」って思うけど...
いつからかわからないけど、何が起きてもポジティブに考えてる。
失敗しても「これが学びになる！」とか、嫌いな人がいても「嫌いな人は私の鏡だから、いいところをみないと」とか。
でも、実際の私は自分に自信がないので、失敗すると「なんでこんなに私はダメな人間なんだ」とか、嫌いな人がいると「嫌いな人は私の鏡だから私も嫌われているんだ」と考えてしまう。
極端な性格なこともあって、思考回路は、120%のポジティブ思考「やっべー私ゼウス！！」か、120%のネガティブ思考「今すぐ塵になって消えたい」のみ。
何がしんどいって、この落差の激しい思考が常に頭の中でシーソーしてること。
「なんで、こんなにポンコツなんだよ」
保育士から会社員に転職して数ヶ月、何もできない自分がいた。
でも、壁にぶつかるたび、「今が学びのとき」「数ヶ月経てば神がかった技を発揮するはず」とポジティブに乗り越えようとする。
でも、それと同時に「はぁ、またダメだ。なんでこんなにポンコツなんだよ」、「きっと周りの人みんな私の退職を望んでいる」とネガティブ言葉が頭の中を駆け巡る。
それから、数ヶ月後。
私は残念ながら何も成長できなかった。
でも、ポジティブな思考は止まらない。
「大丈夫、大丈夫。まだまだこれからだよ」
「みんな同じように壁にぶつかるから、こっから頑張れ！」
「なんでもできる。なんでもできる」
同じにように、ネガティブな思考も止まらない。
「会議で口を開けばみんなが嫌な顔するから黙っていないとダメだ」
「ほら、どんどん必要無い人間になってる」
「会社にとって私は給料泥棒」
気づけば、大きな円形脱毛症がいくつもでき、毎晩22時きっかりに蕁麻疹が出るようになった。
そして、会社のエレベーターをみると涙が溢れ、一度トイレに行くとオフィスに戻るのがいやで、トイレから出られない。
つい、「ポジティブに考えようよ」って言っちゃうけど
10人に不安な気持ちや悩みを打ち明けると、8人ぐらいに「ポジティブに考えないとダメだよ〜」と言われる。
私も今までそうやって人にアドバイスしてきた。
でも、「ポジティブに考えよう」という気持ちが大きくなればなるほど自分への期待も膨らみ、望んでいた結果がでなかったときには奈落の底に落とされる。
シーソーの一方に重みがかかると、反対側が持ち上がるみたいに、ぐぐっと「ネガティブ感情」が心の中で急上昇する。
その繰り返しが、身も心も蝕んでいくことを身をもって知った。
ぐるっと回って、最後は。
ポジティブ思考も大事だけど、ポジティブ思考を頑張ることは、大事じゃない。
ポジティブ思考を頑張り続けると、くるっと回転してネガティブ思考が強くなる。
でも、そういう自分を受け止めて、抱きしめて、優しくしてあげることで、今前に進めてる。
もし今、ネガティブとポジティブの狭間で辛い思いをしているなら、「時間がかかってもいいんだよ」、「失敗しても、成功しても大好きだよ」って自分に言えるといいのかも。
