【メンタルコーチ西畑良俊の幸せな人生づくり】妻にラブレターを書こう!

最近のマイブームです。妻へのラブレター。

最近のマイブームです。

妻へのラブレター。

毎日書いてます。

何を書いているかというと、

  1. 今日あったよかったこと
  2. そのことにまつわる、妻への感謝
  3. 今後についての申し送り事項

この3つです。

昨日は、例えば1つはこんな感じでした。

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  1. セミナー楽しかった。いい出会いに恵まれた。
  2. 息子と娘と時間を過ごしてくれて、ありがとう!出かけさせてくれてありがとう!
  3. 月曜日の午前中は、しっかり息子と娘との時間過ごすからね!

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1日の振り返りにもなるし、

すべての良き出来事に、妻の支えがあってこそと、

改めて強く思えるのでオススメです!

申し送り事項は、1、2、に関連してもいいし、しなくてもいいので、

伝え忘れがないように諸々書いてます。

最近、妻は息子、娘と一緒に、夕方6時過ぎには寝てしまうので、

夜に会話することができず、

(とはいえ、昨日は夜中の12時過ぎに布団に入ってから、小一時間ほど話を聴きましたが)

すれ違いも増えてきていたので始めた「ラブレター」。

かなり、効果絶大です!

夜は早い妻は朝も早い!

枝廣淳子さんばりに、朝2時起きしてたりします。

で、僕が起きると、僕宛のラブレターが!

今日は、

「いてくれるだけでありがとう」

とか、

「時間のない中、洗濯物を畳んでくれてありがとう」

「部屋の拭き掃除ありがとう」

などなど書かれてました。

「愛とは行動である」とは、

もはやいろんな方が言ってますが、

見えないからこそ伝わりにくい愛を、

見える化するツールとして、「ラブレター」。

本当にオススメです!

あなたも、大切な方へのラブレターを、

今日から毎日、書いてみませんか?

自分の心が整うので、ご機嫌な自分でいられるし、

書いた相手もほっこりすれば、幸せの連鎖が確実に広まります!

今日も、共に過ごす方とのご縁を大切に、

1人の時間も大切に、素敵な1日をお過ごしくださいね!

(2017年01月16日「ボトルボイス」より転載)