私は、離婚した後の数年間、次のようなことをしてきました。みなさんにもおすすめできると思います。
1. 徹底的に打ちのめされた。
2. 元の自分を完全に取り戻した。
3. 1と2を数回繰り返した。
4. 薬を飲む量を増やした。
5. 元の夫が、自分のことをどう思っているかを気にするのをやめた。
6. たいていの人が自分のことをどう思っているかを気にするのをやめた。
7. 再びセックスするようになった。
8. 初めてセックスを本当に楽しんだ。
9. 1人で旅行した。
10. 子供たちと自分だけで旅行した。
11. 恥ずかしがらずに、自信を持って、レストランで「1人です」と言うようになった。
12. 元の夫はどこにいるのかという質問に対して、「新しい奥さんと一緒」と言うことにした。
13. 自分の「幸せ度」を笑った。
14. 自分の「悲しみ度」を泣いた。
15. 助けを求めた。
16. 助けを受けた。
17. 敗北を認めた。
18. 勝利を宣言した。
19. あらゆる支払い金額を減らした。
20. 自分自身の「生きていく場所」を見つけた。
21. 自分の抱える賃借契約について交渉した。
22. 自分名義のクレジットカードを手に入れた。
23. 以前の名前を取り戻した。
24. 複数の書類で、「世帯主」の項目にチェックを入れた。
25. 仕事に戻った。
26. 学校に戻った。
27. ベッドに戻った。
28. 生きていくエネルギーを充電した。
29. 胎児のように身体を丸めた。
30. 人前で泣いた。
31. 1人で泣いた。
32. 子供たちと一緒に泣いた。
33. 子供たちの涙をぬぐってあげた。
34. 「どうするべきだったのか」と考えるのをやめた。
35. 「できるのにしなかったこと」に取り組み始めた。
36. 自分に恵まれていることを数えた。
37. 自分への呪いのように感じられることにイライラした。
38. 「自分自身のために考える」ことを始めた。
39. いろいろな機会に、自分の髪をパープル、グリーン、ブルーに染めた。
40. タトゥーやピアスをすることを考えた。
41. 「Fuck yes!」（サイコー！）をモットーにすることにした。
42. 元の夫に「Fuck off!」（消え失せろ！）と言った。
43. もういちど自分を築いた。
44. 新しい自分になった。
45. 関係性について考え直した。
46. 偉大な精霊に助けを求めた。
47. 脱毛ワックスを使うのをやめた。
48. 答えを探すのをやめた。
49. 前進を始めた。
50. 純粋に将来を楽しみにするようになった。
このブログはハフポストUS版に掲載されたものを翻訳しました。
[日本語版：平井眞弓、合原弘子/ガリレオ]