ホテルなど初めて泊まる場所で「眠りが浅くなる」という経験は、きっと誰もが経験したことがあると思います。これには、慣れない環境からくるストレスが大きく影響しています。その理由はどこにあるのでしょうか？
ストレスが睡眠の大敵である本当の理由【動画】
ホテルや初めての場所で、眠りが浅くなるといったことは、きっと誰しもが経験したことがあると思います。慣れない環境からのストレスなどが大きく影響しています。その理由はどこにあるのでしょうか？
ホテルなど初めて泊まる場所で「眠りが浅くなる」という経験は、きっと誰もが経験したことがあると思います。これには、慣れない環境からくるストレスが大きく影響しています。その理由はどこにあるのでしょうか？