家にフィットネス器具がないって？ロシアの水泳選手、ユリア・エフィモワさんは、キッチンカウンターの上でできる、超ハードなワークアウトを実践している。

オリンピックメダリストのエフィモア選手は4月初旬、自宅でのスイムトレーニング動画を投稿し、フォロワーに家にいるよう訴えた。

この動画がTwitterで紹介されたところ、4月24日時点で1100万回以上観覧されている。

動画では、キッチンカウンターの上で誰かに足を押さえてもらいながら、平泳ぎやクロール、背泳ぎ...そしてバタフライの練習を行っている。

Twitterでは、「アンビリーバブル」「凄すぎる」などのコメントが寄せられた。

エフィモア選手は過去、ドーピング違反で大会出場処分を受けていたこともある。東京オリンピックでの彼女の出場資格については、まだ議論中だ。

ハフポストUS版の記事を翻訳・編集・加筆しました。