誰かと何かを始めようとするときに、一番理想的なのは、

自分も相手も合意しているということだと思いませんか？

例えば、誰かと映画を観に行こうという話しになったときに、

映画館で映画を観たい！という気持ちは、自分もＯＫ、相手もＯＫ。

つまり合意していることになりますよね。

次に何の映画を観ようか？という絞り込みになったときに、

自分は恋愛映画が観たいとします。

この時に相手からアクション映画で観たいものがある！と、

嬉しそうに言われたとしたら、ここでお互いの合意は消えてしまいますね。

この意見に対して、あなたはアクション映画でＯＫだけど、

私はアクション映画はＮｏｔ ＯＫとなります。

恋愛映画なら、私はＯＫだけど、あなたはＮｏｔ ＯＫとなりますね。

こうなってしまうと、どちらかのＯＫを優先させて、どちらかが妥協するか？

他に観たいもので、お互いにＯＫなものを探してみるか？

映画を観に行くこと事態をお互いに諦めるか？という選択になっていきます。

映画館で映画を観たいという意見では、お互いにＯＫだったけど、

観たい映画のジャンルでは、お互いにＯＫでは無かった。

自分のＯＫを通すか？

相手のＯＫを通すか？

第三案を考えるか？

諦めるか？

わかりやすく映画館と映画ということで説明しましたが、私たちは、

人と関わるときに必ず、自分ＯＫ？相手もＯＫ？を考えて行動するものです。

ＯＫの不等号による４つのタイプ

①私ＯＫを優先させる人は、強引な人ですね。

　観たい映画が異なってしまった時は、

　自分が観たい映画を一緒に見に行こうよ！と相手に歩み寄らせるでしょう。

　相手のＯＫを批判してでも、自分のＯＫを貫こうとする。

　自分のＯＫは相手にとってもＯＫと決めつけてしまう人ですね。

②あなたＯＫを優先させる人は、流されやすい人ですね。

　観たい映画が異なってしまった時は、

　あなたが観たいほうでいいよ。と相手に歩み寄ってしまうでしょう。

　自分に自信が持てずに相手に合わせることを優先してしまう。

　相手がＮｏｔ ＯＫになることを恐れてしまう人ですね。

③自分がＮｏｔ ＯＫなら諦めてしまう人は、消極的な人ですね。

　観たい映画が異なってしまった時は、

　じゃー映画行くの辞めよう。とか、私は行かないなどと、

　お互いの歩み寄りを考えることが出来ない人ですね。

　自分のＯＫに相手が合意してくれないなら、諦めてしまう。

　自分のＯＫも貫けず、相手のＯＫも優先させられない。

　人間関係を築くことに消極的な人ですね。

④どちらかにＮｏｔ ＯＫがあったら、次の案を考える人は、積極的な人ですね。

　観たい映画が異なってしまった時は、

　じゃー次に観たいものは何？とお互いに歩み寄れるものを探すでしょう。

　どちらかにＮｏｔ ＯＫがあったときは、次の案を考える

　私もＯＫ、あなたもＯＫになれるものは何かを話し合って歩み寄る。

　人間関係を築くことに積極的な人ですね。

４つのタイプを読んでみて、自分はどのタイプだと感じましたか？

自分のＯＫを貫いてしまえば、相手のＯＫは無視してしまう。

相手のＯＫを優先してしまえば、自分のＯＫを無視してしまう。

どちらかにＮｏｔ ＯＫがあれば、諦めてしまうことで、

結果的にどちらかのＯＫを無視してしまう。

お互いの歩み寄りを考え無い限り、

どちらかのＯＫを無視してしまうことになるんです。

誰かと何かをするときは、歩み寄ることが大事

誰かと何かをしようとしたときに、

自分のＯＫを無視してまで、誰かに合わせてしまうと、

自分の中にストレスを感じてしまいます。

だからといって、自分がＮｏｔ ＯＫだから辞めてしまったら、

自分のＯＫも辞めてしまうことになり、やはりストレスを感じてしまいます。

誰かと何かをしようとするとき、自分も相手もＯＫになるように、

お互いに歩み寄っていけば、楽しさも、喜びも大きくなり、

ストレスと感じることは少なくって行きますよね。

私もＯＫ、あなたもＯＫの関係を築くのは歩み寄ること

当たり前の事のようですが、意外と自分のＯＫを相手に押し付けたり、

自分のＯＫを抑えてしまって、相手を優先したり、

自分がＮｏｔ ＯＫなことを我慢して相手に合わせたり、

自分がＮｏｔ ＯＫであれば諦めてしまったり、しているものです。

自分もＯＫ、あなたもＯＫになれるように、歩み寄る努力をしてみませんか？

（2016年10月04日「ボトルボイス」より転載）