ハフポスト日本版
デスクワークで肩が凝る...足の浮腫みが気になる...など体の悩みはさまざま。
自宅で手軽に使えるマッサージグッズを実際に使ってみました。
使用感などをレビューしているので、ぜひ参考にしてみてください。
ネコ型が可愛い「ニャンコロボール」
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首、肩、二の腕、お尻、太ももなど、コリをほぐせるマッサージアイテム。
湯船で浸かりながら、使うこともでき心身ともに癒やしてくれます。
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使い方も簡単。ベルトに手をはめて、ほぐしたいパーツを撫でるようにニャンコロボールを転がすだけ。力を入れずに片手で使用できます。
ウトウトしちゃう「アテックス ATEX ルルド ホットネックマッサージピロー」
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お家で本格的なマッサージをしたいという方にオススメです。使い方も簡単。付属のACアダプターをコンセントに差し込んで、電源スイッチを押すだけ。
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1プッシュで低速モード、2プッシュでプログラムモード（速度・ヒーター自動切り替わり）に切り替わります。
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気持ち良い…！温めながら気になる部分をほぐしてくれます。当て方次第で、腰や背中、脚、肩もほぐせるのでとっても便利◎
コンパクト「amugis 筋膜リリース 3点セット」
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スポーツ・トレーニング後のメンテナンス、こりをほぐしたい時にオススメです。
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ほぐしづらい背骨周りも、ヨガマットやベッドの上にボールを置けばこの通り。
個人差はありますが、使い始めは、痛みが強いことも...。体を慣らしながら、体重のかけ方を調整するとよいでしょう。
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テレビを見ながら、ゴロゴロしながら、コリをほぐせて便利ですね。素材は、シリコーン製なので水で洗えて衛生面も安心◎。
まとめ
いかがでしたか？湯船で、自宅で、リラックスしたい時にぜひ使ってみてくださね。
※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がハフポスト日本版に還元されることがあります。
※この記事はBuzzFeed Japanで掲載した記事を再編集したものです。
（著者：久間美花 BuzzFeed Staff, Japan）