良い睡眠は健康にとって大事なことは誰もがわかっていると思うが、「朝の起き方」も同じように大切だ。

朝の目覚めを快適にする目覚まし時計はいろいろあるが、無料で使えるのは、なんといっても猫だろう。

上の動画では、「猫目覚まし」の利点がよくわかる動画を集めてみた。副作用もいろいろあるかもしれないが、ふわふわした猫に起こされれた1日は良いものになるだろう。

なお、読者たちによれば、「犬目覚まし」も大変良いものだそうだ。以下の動画を見ていただきたい。

[Oliver Noble(English）　日本語版：ガリレオ]

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